Доступно [Сергей Сивец] Бег для похудения – программа тренировок «Гармония» [2015]

[Pymesoo]

Автор: Сергей Сивец

Название: Бег для похудения – программа тренировок «Гармония» [2015]

Описание:
Бег – это действительно «золотое» упражнение, которое дала нам сама природа, это один из самых
эффективных способов для похудения и построения красивого тела, а так же превосходный способ
для улучшения обмена веществ и здоровья в целом.
Бег для похудения имеет свои особенности, ваша задача – научиться бегать правильно чтобы тратить
жировые запасы наиболее эффективно.
В этой программе я научу вас, как правильно бегать, чтобы жиры исчезали наиболее быстро, дам подробные
планы тренировок и необходимые рекомендации для развития ваших возможностей.
Подробнее:

Скачать: