Автор: Серж Домогацкий
Название: Домашний тренинг – Максимум свободы

Описание:
Книга Домашний тренинг Максимум свободы, поможет Вам всего за 3 месяца тренировок набрать до 9 килограмм чистой мышечной массы!
Или же наоборот. Если же Вашей целью является сброс веса, то с её помощью Вы сможете сбросить в среднем до 20 килограмм за 3 месяца!
Данная книга, сможет помочь Вам, если Вы находитесь хотя бы в одной из этих ШЕСТИ ситуаций:
Скачать:
Название: Домашний тренинг – Максимум свободы

Описание:
Книга Домашний тренинг Максимум свободы, поможет Вам всего за 3 месяца тренировок набрать до 9 килограмм чистой мышечной массы!
Или же наоборот. Если же Вашей целью является сброс веса, то с её помощью Вы сможете сбросить в среднем до 20 килограмм за 3 месяца!
Данная книга, сможет помочь Вам, если Вы находитесь хотя бы в одной из этих ШЕСТИ ситуаций:
- Вы очень худой, и вам не удается набрать даже лишнего килограмма.
- Вы полный и у вас никак не получается сбросить вес. А если и получается, то немного. И то, через некоторое время и он возвращается.
- Вы девочка, и вам нужно либо сбросить лишний вес, либо подтянуть уже имеющиеся мышцы, и донабрать их там, где их недостает. Но те программы и диеты которые вы перепробовали, были либо мало эффективны, либо не дали вообще никакого результата.
- У Вас нет возможности тренироваться в зале. Также у вас нет тренажеров и гантелей.
- У Вас проблемы с позвоночником или ногами. И поэтому вы не можете качаться традиционными способами.
- Вы уже достаточно долго качаетесь, но видимых результатов нет.
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Скачать:
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- [Краниосакральная академия] Акупунктура по Нэй Цзин - Семинар 7
- [Анна Мария Аре-Буайе] Французская научная ароматерапия
- [academy promolodost] Гормональное питание
- [Оксана Килина] Анатомия для фитнес-тренера
- [phytoyana] Методичка «Фитотерапия женских заболеваний»
- [Виктория Боровская] Ничего сложного
- [Анна Павлычева] Канал «Что купить в аптеке.»
- [Анастасия Семко] Подписка на эфиры. Октябрь
- [Евгений Золотухин] Дыхание. Глубинная линия тела. Интеграция в движение
- [УОМ] Превентивное и персонализированное управление здоровьем. Модуль 3 (2 год)
- [Анастасия Лунегова] Клуб осознанных тренировок (ноябрь)
- [Ольга Евдокимова] Онлайн журнал Практика нутрициолога №2 (2025)
- [Grand Secret] Анатомия для массажиста
- [Владимир Осипов] Сильные почки
- [Александр Волоткевич] Подвздошно-поясничная мышца (ППМ). Поза ребенка (2025)
- [Kinesioprofi] Спиральная стабилизация для лечения грыж и деформаций позвоночника (2025)
- [Мария Чайковская] Стабилизация — управление гипертонией
- [Анна Чудина] Точка голода
- [Александр Волоткевич] Планка - известная и не очень. От формы к содержанию (2025)
- [Александра Бонина] Секреты здоровых стоп