Автор: ShtDY, Justy_r
Название: Динамический нейро-фасциальный релиз (ДНФР) (2020)
Растягиваетесь каждый день, но до шпагата далеко?
Делаете миофасциальный релиз много часов, но мышцы зажаты?
Попробуйте волшебную таблетку: cool:
ДНФР – уникальная система развития гибкости и подвижности
Методика основана на методе Мгновенного Лечения Боли (МЛБ)
ДНФР поможет ВАМ:
21 век – век сидячего человека. Школа, институт, офис, транспорт.
Век постоянного стресса. Гонка, дефицит времени, ресурсов, конфликты…
Вспомните свое состояние во время стрессовой ситуации. Голова уходит в плечи, шея напрягается, тело все сжимается, мы будто замираем. В таком зажатом теле Вы можете находиться годами.
Эмоциональное состояние «выживания» проявляется в мышечном напряжении.
Нервная система и соединительная ткань быстро адаптируются под условия современной жизни.
Все это МОЖЕТ ПРИВОДИТЬ К ИЗМЕНЕНИЯМ КОНФИГУРАЦИИ ТЕЛА, БОЛИ В СУСТАВАХ, СПИНЕ.
Для кого?
Каждый найдет применение:
1. Для себя.
Освободить свое тело от зажимов или снять усталость.
Использовать как физкультуру утром для получения заряда энергии;
2. Для тренеров.
Улучшить качество движений клиента, уменьшение времени на МФР и растяжку;
3. Для специалистов (ЛФК, FDM и тд).
Отдельные части занятий можно давать для домашней работы;
4. Для телесных терапевтов и психологов.
Дополнительный инструмент в работе с мышечно- эмоциональными блоками.
Как это работает?
Делаем акцент на функциональной неврологии для предоставления «правильной» входящей информации. Двигательные процессы известны только мозгу, а не отдельным мышцам.
Воздействуем на различные рецепторы. Улучшаем работу зрительного и вестибулярного аппарата.
Работаем с миофасциальными поездами в движении. Никакой статики, никакой проработки отдельных мышц – ТЕЛО ЕДИНОЕ ЦЕЛОЕ
Улучшаем «взаимопонимание» цепей – используем проекции из метода мгновенного лечения боли.
Как долго нужно заниматься:
Проработка всего тела 15 минут.
Режим: каждый день или через день.
Длительность: минимум 1 мес
По желанию –в дальнейшем, поддерживающий режим 1-2 р в неделю.
Какие основные плюсы:
1. Эффективность.
Система работает когда Вы ХОДИТЕ, а не когда занимаетесь упражнениями.
2. ВРЕМЯ.
Достаточно 15 минут!!!
10-15 минут – это то, на что может пойти даже самый занятой человек.
Не нужно растягиваться и кататься на ролле в течении часа!
3. НИКАКОЙ БОЛИ!!!
Не нужно сидеть большой ягодичной мышцей на мячике и убирать тригеры. Не нужно сидеть в шпагате и тянуть себя лентой.
Как будет проходить обучение
Курс будет поделен на два блока:
Бонус: Мгновенное увеличение силовых показателей в тренажерном зале на 10 - 30% , используя паттерн шага
Подробнее:
Скачать:
Название: Динамический нейро-фасциальный релиз (ДНФР) (2020)
Делаете миофасциальный релиз много часов, но мышцы зажаты?
Попробуйте волшебную таблетку: cool:
ДНФР – уникальная система развития гибкости и подвижности
Методика основана на методе Мгновенного Лечения Боли (МЛБ)
ДНФР поможет ВАМ:
- Быстро, эффективно и безопасно растянуть зажатые области в теле;
- Добиться ровной осанки;
- Делать любые Ваши движения свободно и красиво: бег, асаны в йоге, упражнения на тренажерах;
- Снять хроническое напряжение в теле;
- Увеличить подвижность суставов.
21 век – век сидячего человека. Школа, институт, офис, транспорт.
Век постоянного стресса. Гонка, дефицит времени, ресурсов, конфликты…
Вспомните свое состояние во время стрессовой ситуации. Голова уходит в плечи, шея напрягается, тело все сжимается, мы будто замираем. В таком зажатом теле Вы можете находиться годами.
Эмоциональное состояние «выживания» проявляется в мышечном напряжении.
Нервная система и соединительная ткань быстро адаптируются под условия современной жизни.
Все это МОЖЕТ ПРИВОДИТЬ К ИЗМЕНЕНИЯМ КОНФИГУРАЦИИ ТЕЛА, БОЛИ В СУСТАВАХ, СПИНЕ.
Для кого?
Каждый найдет применение:
1. Для себя.
Освободить свое тело от зажимов или снять усталость.
Использовать как физкультуру утром для получения заряда энергии;
2. Для тренеров.
Улучшить качество движений клиента, уменьшение времени на МФР и растяжку;
3. Для специалистов (ЛФК, FDM и тд).
Отдельные части занятий можно давать для домашней работы;
4. Для телесных терапевтов и психологов.
Дополнительный инструмент в работе с мышечно- эмоциональными блоками.
Как это работает?
Делаем акцент на функциональной неврологии для предоставления «правильной» входящей информации. Двигательные процессы известны только мозгу, а не отдельным мышцам.
Воздействуем на различные рецепторы. Улучшаем работу зрительного и вестибулярного аппарата.
Работаем с миофасциальными поездами в движении. Никакой статики, никакой проработки отдельных мышц – ТЕЛО ЕДИНОЕ ЦЕЛОЕ
Улучшаем «взаимопонимание» цепей – используем проекции из метода мгновенного лечения боли.
Как долго нужно заниматься:
Проработка всего тела 15 минут.
Режим: каждый день или через день.
Длительность: минимум 1 мес
По желанию –в дальнейшем, поддерживающий режим 1-2 р в неделю.
Какие основные плюсы:
1. Эффективность.
Система работает когда Вы ХОДИТЕ, а не когда занимаетесь упражнениями.
2. ВРЕМЯ.
Достаточно 15 минут!!!
10-15 минут – это то, на что может пойти даже самый занятой человек.
Не нужно растягиваться и кататься на ролле в течении часа!
3. НИКАКОЙ БОЛИ!!!
Не нужно сидеть большой ягодичной мышцей на мячике и убирать тригеры. Не нужно сидеть в шпагате и тянуть себя лентой.
Как будет проходить обучение
Курс будет поделен на два блока:
- Функциональная неврология в движении.
- Двигательная терапия.
Бонус: Мгновенное увеличение силовых показателей в тренажерном зале на 10 - 30% , используя паттерн шага
Подробнее:
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Скачать:
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Слив всех курсов и тренинги Елены Шапаренко
- [irina_zayats] Бюджетный уход (2025)
- [PreventAge] Бани и сауны - искусство чрескожной детоксикации
- [Людмила Угрюмова] Заместительная гормональная терапия. Тариф В группе (2025)
- [Нетология] Основы нутрициологии: как правильно питаться
- [Краниосакральная академия] Акупунктура по Нэй Цзин - Семинар 7
- [Анна Мария Аре-Буайе] Французская научная ароматерапия
- [academy promolodost] Гормональное питание
- [Оксана Килина] Анатомия для фитнес-тренера
- [phytoyana] Методичка «Фитотерапия женских заболеваний»
- [Виктория Боровская] Ничего сложного
- [Анна Павлычева] Канал «Что купить в аптеке.»
- [Анастасия Семко] Подписка на эфиры. Октябрь
- [Евгений Золотухин] Дыхание. Глубинная линия тела. Интеграция в движение
- [УОМ] Превентивное и персонализированное управление здоровьем. Модуль 3 (2 год)
- [Анастасия Лунегова] Клуб осознанных тренировок (ноябрь)
- [Ольга Евдокимова] Онлайн журнал Практика нутрициолога №2 (2025)
- [Grand Secret] Анатомия для массажиста
- [Владимир Осипов] Сильные почки
- [Александр Волоткевич] Подвздошно-поясничная мышца (ППМ). Поза ребенка (2025)