Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Рада сообщить о регистрации на новый марафон - и это фитнес, но очень умный и безопасный!
Что Вас ждёт:
- Три кардио: классическое, кардио у стены и кардио со стулом.
- Йога в динамике и статике.
- Укрепление рук с гантелями и с фитнес-резинкой.
- Укрепление спины с гантелями и без лёжа на животе.
- Укрепление ягодиц со стулом и на полу.
- Укрепление мышц живота с мячом для пилатес и у стены.
- Комплекс для осанки....
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Конструктор учебных курсов: обратный педагогический дизайн [ДПО СурГУ] [Юлия Варлакова]
- Мастер продаж вконтакте 2.0 [Tomatschool] [Тома Саркулова]
- Сборник Май 2024 [МИФ] [Повтор]
- Тыква на блюде [enterclass] [Татьяна Каштальян]
- [Выкройки] Костюм База мужчины. Размер 40-66. Рост 170-194 [Элина Патыкова]