![Клуб "SlivSkladchik" - [Раздача завершенных складчин] схемы заработка, бизнес под ключ](/styles/basic/publicLogoUrl111.png)
Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Стыд, самоосуждение и эмоциональная уязвимость. Практики диалектической поведенческой терапии для регуляции болезненных эмоций
Нередко стыд заставляет нас прятаться, молчать, откладывать важные дела на потом, сравнивать себя с другими. Он подпитывает самокритику, усиливает тревогу, толкает к социальной изоляции и срывам, после которых становится потом еще стыднее.
Эта рабочая тетрадь на основе навыков диалектической поведенческой терапии (ДПТ) учит...
Стыд, самоосуждение и эмоциональная уязвимость. Практики диалектической поведенческой терапии [Александр Л. Чапмен, Ким Л. Грац]
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Конструктор желаний. Пошаговое руководство по материализации [Ирина Терещенко]
- Код денег. Как число рождения открывает деньги [Кристина Егиазарова]
- Инвестиции для чайников. 9-е издание [Эрик Тайсон]
- Способ есть. Как настроить себя на стройность [Сергей Обложко]
- Они не смогут вам соврать. Как в ФБР выводят на чистую воду [Марвин Карлинс, Джек Шафер]
- Я больше не пытаюсь все успеть. Что меняется, когда перестаешь гнаться за идеальной жизнью [Ван Ха]
- Zвукоденьги.Pro РСЯ-машина, выходим на новый уровень + готовый кейс, который ты сможешь повторить. [Степан Елисеев]
- Голос решает: техники уверенного звучания и харизмы [Маргарита Рошка] [Повтор]
- Как научиться мыслить на C#. От синтаксиса к архитектурному мышлению
- Zвукоденьги.Pro РСЯ-машина, выходим на новый уровень + готовый кейс, который ты сможешь повторить. [Степан Елисеев]
- Стабилизация финансового состояния на день [Дмитрий Каге]
- Ремонт автомобиля своими руками без СТО [В.А. Павлов] + Ремонт и восстановление автомобилей своими руками в гараже [Максим Практик]
- Фитнес для мужчин: сила, выносливость, результат. Советы и рекомендации + Фитнес после 40: сохраняем здоровье и подвижность [Алексей Сабадырь]
- Фитнес для занятых: Тренировки за 20–30 минут + Домашние тренировки: эффективные упражнения без спортзала. Советы и рекомендации [Алексей Сабадырь]
- 55 безжалостных дебютных схем в блиц-шахматах (для белых фигур) [Владимир Огородников]
- Играй активно и побеждай! [Вадим Карпов]
- Полный курс акварели. Цветы [Константин Стерхов]
- [Выкройки] Толстовка Аника. Размер 38-64. Рост 164 [Елена Пленкина]
- [Выкройки] Брюки трикотажные Лавиния. Размер 38-64. Рост 164 [Елена Пленкина]
- [Выкройки] Жилет утепленный Кендра. Размер 38-64. Рост 164 [Елена Пленкина]