Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Дорогие читатели, перед вами книга, посвященная одной из самых универсальных и эффективных физических практик — приседаниям. Этот процесс не ограничивается лишь набором упражнений для тренажерного зала, а включает в себя философию здоровья, гармонии и самосовершенствования.
В этой книге я рассказываю, как приседания помогают развить не только физическую силу, но и уверенность, выносливость и целеустремленность. Мы исследуем историю, технику и виды приседаний,...
Супер приседания [Николай Щербатюк] ПРОДАЖНИК
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Импровизация и аранжировка: эстрада, блюз, джаз [Валерия Жакулина]
- 8 ключей от личной эффективности. Как управлять временем, психоэмоциональным состоянием и результатом [Кирилл Любин]
- Pro тело 6.0 Ренессанс [Марина Кульпина]
- Деревенская магия Pro. Занятие 4 [Марьяна Романова]
- Деревенская магия Pro. Занятие 3 [Марьяна Романова]