СКАЧАТЬ Свобода внутри: путь от страха к уверенности [Дмитрий Болесов]

[Раздача skladchik.com]

Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки

В издании представлен комплексный подход к работе со страхами и тревожными расстройствами.
На основе современных данных нейропсихологии и когнитивно-поведенческой терапии описаны механизмы возникновения фобий, а также предложены методики их преодоления.

Особое внимание уделено интеграции техник в повседневную жизнь и профилактике рецидивов.
Книга сочетает теоретическую базу с практическими инструментами, включая упражнения, дневники самонаблюдения и алгоритмы...

Свобода внутри: путь от страха к уверенности [Дмитрий Болесов]

Качать без ограничений Купить доступ RUB1,000.00