Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что тревога контролирует вашу жизнь? Постоянные переживания, жесткий перфекционизм, обесценивание себя и своих результатов, страх ошибки, синдром самозванца — словно ты попадаешь в замкнутый круг, из которого нет выхода.
Этот воркбук — ваш персональный навигатор по работе с тревожностью. Здесь я собрал свой собственный опыт и без воды, сложных терминов -- дал конкретные техники, которые помогут вам:
- Перестать...
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Аромапсихология и ольфактотерапия: Путь к себе [Тариф База] [Анна Мария Аре Буайе]
- АстроФест 10 - Infinitum Юпитер [Тариф Афина] [AstroGeo] [Михаил Левин, Фарида Асадуллина, Александр Астрогор, Екатерина Бабенкова]
- Кинокоучинг Кунг-фу панда 4 [Всеволод Зеленин]
- Кинокоучинг Кунг-фу панда 3 [Всеволод Зеленин]
- Кинокоучинг Хоббит. Неожиданное путешествие (часть 2) [Всеволод Зеленин]