Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Модуль 1. Основные положения
Модуль 2. Перенос веса
Модуль 3. Баланс/вариации/вращения
Модуль 4. Hips (работа бёдер)
Модуль 5. Постановка шага/шаг/походка/вариации
Модуль 6. Наклоны/обводки
Модуль 7. Прогибы/компенсации
Модуль 8. Hair work (работа волосами)
Спойлер: Подробная программа
Модуль 1. Основные положения
- Приветствие/инструкция/мотивация
- Настройка стоп, коленей
- Осевое вытяжение, настройка корпуса
- Арч, кёрф
- Твист
- Контракшен...
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Школа персонализированной коррекции веса. Модуль 1 [PreventAge] [Александр Королев, Надежда Фетисова]
- Оннури аурикулярная терапия. Эмбриональные системы. Том I [Су Джок Академия] [Пак Чжэ Ву]
- Таблица Биона: Горизонталь [EduNote] [Елена Ливач]
- Большой альбом звукоподражаний [Елена Круогла, Екатерина Балдина]
- [PSD] Набор 785. Школьная виньетка для первоклассников [VeraV]
- [PSD] Набор 775. Папка-трюмо для начальной школы [VeraV]
- Нейросети. Твой цифровой напарник. Часть 1: База. От первого промпта к визуальным шедеврам [Алик Гор]
- Ключевые идеи книги: Устойчивый минимализм. Стефани Сеферян + Ключевые идеи книги: Магическая уборка. Мари Кондо [Smart Reading]
- Курс по управлению событиями [Екатерина Цветочек]
- Кулинарный гид «Пикник» [Мария Коваленко]
- Прописи "Осень" для школьников. Каллиграфические рисунки и ритмы для плоской кисти [Генриетта Тихомирова, Андрей Чудинов]
- Прописи "Весна" для дошкольников. Каллиграфические упражнения для плоской кисти [Генриетта Тихомирова, Андрей Чудинов]
- 10 шагов к красивым буквам. Дистанционная практика [Генриетта Тихомирова]
- Золотоордынское влияние на русский художественный металл XIV–XV веков [Музеи Кремля] [Ирина Стерлигова]
- Потомки Чингисхана на службе у московских государей [Музеи Кремля] [Андрей Беляков]
- Здоровая Спина [Artofmotion] [Карин Гуртнер, Лидия Лаврукович]
- Лексемное SEO [Тариф Эксперт] [Роман Барышников]
- Заболевания пищеварительной системы. Лечение методами ТКМ [Синофарм] [Ван Вэй]
- Магия хаоса: Психотехнологии и Взлом Реальности. Занятие 5. Магический киберпанк: эгрегоры и информационные поля [Телема-93] [Марсий]
- Магия хаоса: Психотехнологии и Взлом Реальности. Занятие 4. Сервиторы: создание магического софта [Телема-93] [Марсий]