Пособие эффективной САМООБОРОНЫ (для улицы) с помощью техники стандартных и нестандартных ударов ногами! Хотя, для РИНГА многое также подходит!
Если уроки 1-го диска научат Вас технически правильному нанесению всевозможных ударов ногами (и их отработке), то уроки 2-го диска позволят Вам понять, как именно применять тот или иной удар ногой в конкретных БОЕВЫХ ситуациях (как в спорте, так и в уличной драке)!
[HIDE=19]https://cloud.mail.ru/public/7d58e2f54876/%D0%A2%D0%B5%D1%85%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%B0%20%D0%AD%D0%A4%D0%A4%D0%95%D0%9A%D0%A2%D0%98%D0%92%D0%9D%D0%AB%D0%A5%20%D1%83%D0%B4%D0%B0%D1%80%D0%BE%D0%B2%20%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%B0%D0%BC%D0%B8[/HIDE]
Если уроки 1-го диска научат Вас технически правильному нанесению всевозможных ударов ногами (и их отработке), то уроки 2-го диска позволят Вам понять, как именно применять тот или иной удар ногой в конкретных БОЕВЫХ ситуациях (как в спорте, так и в уличной драке)!
View hidden content is available for registered users!
[HIDE=19]https://cloud.mail.ru/public/7d58e2f54876/%D0%A2%D0%B5%D1%85%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%B0%20%D0%AD%D0%A4%D0%A4%D0%95%D0%9A%D0%A2%D0%98%D0%92%D0%9D%D0%AB%D0%A5%20%D1%83%D0%B4%D0%B0%D1%80%D0%BE%D0%B2%20%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%B0%D0%BC%D0%B8[/HIDE]
Последнее редактирование модератором:
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- [Grand Secret] Анатомия для массажиста
- [Владимир Осипов] Сильные почки
- [Александр Волоткевич] Подвздошно-поясничная мышца (ППМ). Поза ребенка (2025)
- [Kinesioprofi] Спиральная стабилизация для лечения грыж и деформаций позвоночника (2025)
- [Мария Чайковская] Стабилизация — управление гипертонией
- [Анна Чудина] Точка голода
- [Александр Волоткевич] Планка - известная и не очень. От формы к содержанию (2025)
- [Александра Бонина] Секреты здоровых стоп
- [Павел Баранов] Минимальный процент жира (2025)
- [Александр Волоткевич] Нейтральность, осанка и мышечно-скелетные асимметрии.Часть 3 (2025)
- [Юлия Кириллова] Как слезть с гормональных качелей - восстановление женского здоровья и энергии через гомеопатию
- [Stepik] Аналитика и исследования целевой аудитории
- [Евгений Золотухин] Осанка, тенсегрити, паттерн шага
- [Ксения Часнык] Клуб. Спецсезон
- [Practica.Center] Концепция Слинги в Движении при работе на большом оборудовании - проприоцепция
- [Тимофей Кармацкий] Избавься от отеков
- [practicebox] Закрытая группа Центра практика (январь) (2025)
- [Тимофей Кармацкий] Психосоматика заболеваний
- [Анна Читанава] Менопауза и эстрогендоминирование (2025)
- [Школа движения Елены Волковой] Онлайн клуб ДвиЖиви-2