Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
В книге 9 глав. В первой главе даны основы общих знаний, необходимых тренеру. Вторая глава описывает процедуру первичной оценки клиента, обозначает исходные точки тренировки. Также во второй главе рассказываю о моём текущем представлении Концепции нейтральных положений.
Следующие шесть глав посвящены упражнениям и обучению технике выполнения. В завершающей главе описано построение тренировки через призму тренировочных принципов. Эта книга – ваш личный тренер,...
Технология тренировки с отягощениями [Сергей Струков] ПРОДАЖНИК
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Супервизия по работе с детьми и подростками. Встреча 08.01.2026 [EduNote] [Юлия Бердникова]
- Супервизия по работе с детьми и подростками. Встреча 04.12.2025 [EduNote] [Юлия Бердникова]
- Супервизия по работе с детьми и подростками. Встреча 30.10.2025 [EduNote] [Юлия Бердникова]
- Супервизия по работе с детьми и подростками. Встреча 04.09.2025 [EduNote] [Юлия Бердникова]
- Подписка на контент (июнь 2025) [Тариф Premium] [Наталья Никитина]