Программа практикума:
Мы с Вами разберем ключевые вопросы:
• Функциональная анатомия крупных суставов и важнейших мышц
• Простые приёмы, которые быстро помогут снизить или совсем убрать дискомфорт в суставах
• Техника выполнения движений, которые обязаны знать все, и тренеры и занимающиеся
• Полезные советы по «тех. обслуживанию» своего тела на каждый день
Выполните все уроки из практикума, почувствуйте себя другим человеком и запомните логику, которой следует автор...
Тренировка при мышечном дисбалансе [Дмитрий Семёнов]
Мы с Вами разберем ключевые вопросы:
• Функциональная анатомия крупных суставов и важнейших мышц
• Простые приёмы, которые быстро помогут снизить или совсем убрать дискомфорт в суставах
• Техника выполнения движений, которые обязаны знать все, и тренеры и занимающиеся
• Полезные советы по «тех. обслуживанию» своего тела на каждый день
Выполните все уроки из практикума, почувствуйте себя другим человеком и запомните логику, которой следует автор...
Тренировка при мышечном дисбалансе [Дмитрий Семёнов]
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Женское здоровье [Инесса Колпакова]
- Новинки 2025 (сентябрь 2025) [Белое Солнце] [Юлия Снеговая]
- Твой психолог был неправ. Почему терапия не помогает и как найти своего психолога [Алиса Нузирова]
- Ревматология в лицах. Как болезни меняли судьбы великих [Елена Выставкина]
- Перезагрузка. Включи свою энергию [Алекс Новак]
- Стабильные продажи. Стратегии, которые работают даже при падении спроса [Джеб Блаунт]
- Проклятие плоти. Эрос у позднего Льва Толстого [Magisteria] [Михаил Свердлов]
- Профилактика патологии молочных желез [garbuzova.pro] [Галина Гарбузова]
- Эндометриоз [garbuzova.pro] [Галина Гарбузова]
- Профилактика ОРВИ. Лечение астении [garbuzova.pro] [Галина Гарбузова]
- Человек в эпоху Московского государства [Архэ] [Сергей Шокарев]
- Особенности русской средневековой культуры [Архэ] [Сергей Шокарев]
- Опричный кризис (1560-е—1584 гг.) [Архэ] [Сергей Шокарев]
- Наступление Московского царства (первая половина XVI в.) [Архэ] [Сергей Шокарев]
- Подъем Москвы и эпоха феодальной конфедерации на Северо-Востоке Руси. XIV в. [Архэ] [Сергей Шокарев]
- Монгольское нашествие и установление власти Орды над Русью. XIII в. [Архэ] [Сергей Шокарев]
- Архитектор реальности: Как изменить свою жизнь, перепрограммировав подсознание [Александр Климин] + Битва с Ленью: Путь к Успеху [Иван Крохов]
- Рисуем динозавров и их друзей по точкам карандашом. Скетчкурс [Михаил Мастеров]
- Радиация и жизнь. Лекция 6. Что «фонит» вокруг нас? [Архэ] [Михаил Орлов]
- Радиация и жизнь. Лекция 4. Организм против ионизирующей радиации [Архэ] [Михаил Орлов]