![Клуб "SlivSkladchik" - [Раздача завершенных складчин] схемы заработка, бизнес под ключ](/styles/basic/publicLogoUrl111.png)
Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Иногда тревога накрывает, как волна. Но благодаря этой книге вы можете не только ее переждать, спрятавшись от всего мира, вы научитесь ею управлять осознанно!
«Тревожность под контролем» — это сборник упражнений, направленных на работу с беспокойством. Внутри вы найдете 50 разнообразных практик, которые помогут вам осознать, как проявляется ваша тревога и как она влияет на вашу жизнь. Вы научитесь отличать полезную тревожность от контрпродуктивной и станете...
Тревожность под контролем. Упражнения для работы с беспокойством [Любовь Зубкова]
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Прибыльный бизнес рукодельницы [Рукоделие дорого] [Арина Высоцкая]
- Самооценка и уверенность в себе [stepik] [Внутренний Ресурс]
- Книга теней: Путешествие по темным сторонам подсознания [Рита Ашкинази]
- Мой мозг. Oh, my brain [Сыцзя Чжао]
- Анатомия дыхания [Бландин Кале-Жермен]
- Стань богатым по законам Вавилона. Воркубк по книге Джорджа Клейсона [М.В. Юрьева]
- Жизнь в шоколаде. От конфет до выпечки [Марина Осадченко]
- Английский для начинающих. Выучить может каждый! Повышаем уровень A1-A2 [Александр Бебрис]
- Follow us! Английский для начинающих от ведущих преподавателей ИСАА МГУ имени М.В. Ломоносова [Марина Воронцова, Марина Зиза]
- Сила прощения. Как оставить обиды в прошлом, исцелиться от гнева и жить в мире с собой и другими [Миша Черри]
- Популярный атлас анатомии человека. 200 классических иллюстраций из «Анатомии Грея» [Габриэль Билич, Владимир Николенко]
- СДВГ. В поисках утраченного фокуса. Блокнот с заданиями, которые можно делать вместо важных дел
- Научное травничество [Тариф 2 ступени] [Яна Милосердова, Нина Спиридонова, Яна Ержак]
- ПП меню на неделю
- Когда ты проснешься. Книга-маяк для тех, кто устал жить по чужим правилам и хочет выбрать себя [Вальтер Рисо]
- Живи в своем темпе. Как выйти из гонки за успехом и найти свой уникальный ритм [Марина Долганова]
- Привычки медленного старения. Корейская методика анти-эйдж [Хевон Чон]
- [МИФ] Нервы на пределе. Почему стресс — не слабость, а биология, и что с этим делать [Ричард Маккензи, Питер Уокер]
- Основы логики [Юлия Жижерина]
- Жизнь во имя процесса [Николай Щербатюк]
