СКАЧАТЬ Тревожность под контролем. Упражнения для работы с беспокойством [Любовь Зубкова]

[Раздача skladchik.com]

Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки

Иногда тревога накрывает, как волна. Но благодаря этой книге вы можете не только ее переждать, спрятавшись от всего мира, вы научитесь ею управлять осознанно!

«Тревожность под контролем» — это сборник упражнений, направленных на работу с беспокойством. Внутри вы найдете 50 разнообразных практик, которые помогут вам осознать, как проявляется ваша тревога и как она влияет на вашу жизнь. Вы научитесь отличать полезную тревожность от контрпродуктивной и станете...

Тревожность под контролем. Упражнения для работы с беспокойством [Любовь Зубкова]

Качать без ограничений Купить доступ RUB1,000.00