Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Курс включает основные понятия и термины осознанности и развития сознания. Практические упражнения и медитации на управление своим вниманием и мыслями. Цель курса - развитие осознанного видения, понимания себя и окружающего мира, через практическое применение базовых инструментов.
Чему вы научитесь
- Развивая осознанность вы получите:
- - уменьшение стресса;
- - повышение уровня энергии;
- - улучшение внимания;
- - более...
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Полное восстановление Ауры [Янина Шляпникова]
- Заработок на YouTube: Софт для Накрутки просмотров + стабильный выход в рекомендации!
- [Аудиокнига+текст] Нейро Excel. Анализ данных просто [Макар Степной]
- Нейросети с нуля. Практика применения [Артем Новицкий] + Нейродизайн. Генерация идей [Роман Сюжетов]
- Пресс, ягодицы и поясница [Ольга Дробышева]
- Когнитивно-поведенческая терапия тревоги и беспокойства: концептуализация и алгоритм работы [Ольга Сазонова]
- [Выкройки] Куртка Прикосновение + видео по пошиву. Размер 42-52. Рост 165-170 [Polinasew]
- [Шитье] Сумочка "На выход" [Сумочный Рай] [Светлана Костина]
- Карта желаний на 2026 год. Инструкция по времени и секторам размещения карты желаний на 2026 год [Мария Щербакова]
- 68 методов для повышения самооценки, спокойствия и уверенности [Мария Антонова]
- Саморазвитие и рефлексия [Ольга Трифанкина]
- Декодирование болезней. Психосоматический справочник [Максим Практик] + Почему болит спина: пошаговый алгоритм определения источника [Юрий Гагарин]
- Курс по проектированию загородных домов с нуля [Академия загородного строительства]
- Мистическая ароматерапия. Психология запаха и ароматное творчество [Алина Вит]
- Вселенная внутри нас. Путешествие по мозгу от зарождения до заката [Элина Кинг]
- Книжка-картинка: от идеи до издания на международном рынке [Тариф Базовый] [Аня Десницкая]
- Женская пластика [Ольга Тарасова]
- Обучающий курс от Ботанического проекта [Тариф Учусь сам] [Ботанический проект]
- Go: путь до Senior-разработчика [Stepik] [Роман Вертелецкий]
- A Rep Opera. Уровень 1 [iSpeak School]