Автор: Вания Маркович
Название: Медитации. Пакет "Хочу всё" (2021)
КАК РАБОТАЮТ МЕДИТАЦИИ?
Медитации – это важный инструмент не только в духовной работе, но и в работе над собой и качеством своей жизни.
Научно доказано, что медитации:
Название: Медитации. Пакет "Хочу всё" (2021)
КАК РАБОТАЮТ МЕДИТАЦИИ?
Медитации – это важный инструмент не только в духовной работе, но и в работе над собой и качеством своей жизни.
Научно доказано, что медитации:
- Снижают уровень беспокойства и тревожности
- Помогают справиться со стрессом и депрессивными состояниями
- Нормализуют давление, замедляют старение, повышают иммунитет
- Способствуют более насыщенной и осознанной жизни
- Помогают прийти к гармонии и внутреннему счастью
- Позволяют замедлиться и отпустить напряжения в теле
- Развивают концентрацию, продуктивность и креативность
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- [Женевьева Девис] Стать Женевьевой - необыкновенная правдивая история веры в волшебство (2025)
- [EduNote] Травма и соблазнение. Встреча 3 (2025)
- [Елена Журек] Истоки травм - практикум по пренатальной психологии (2025)
- [Анна Мария Аре-Буайе] Депрессия (арома-встреча) (2025)
- [evo_lutio] Психоалхимия. Рост своей фигуры (2025)