Автор: Венера Хабирова
Название: «Железо – ты как.» или как восполнить дефицит при проблемах ЖКТ (2023)
Описание:
20 декабря
Кого жду на новом практикуме:
снова, и снова скажу – да почти каждого своего читателя, потому как:
ДЛЯ ВСЕХ, У КОГО:
Дефицит железа, доказанный по анализам
Классика симптоматики дефицита железа:
Название: «Железо – ты как.» или как восполнить дефицит при проблемах ЖКТ (2023)
Описание:
20 декабря
Кого жду на новом практикуме:
снова, и снова скажу – да почти каждого своего читателя, потому как:
- МЫ БУДЕМ НЕ ПРО ТО "ЧТО ПОПИТЬ ИЗ ЖЕЛЕЗА?" (хотя и про это тоже будем и про поесть)
А про то – а как мне это УСВОИТЬ? - МЫ БУДЕМ РАЗБИРАТЬ САМЫЕ ЧАСТЫЕ ПОБОЧКИ
– на которые так часто сначала "забиваем", а потом мучаемся.. –
это про всех, кому сказали – анемия у тебя, попей железо! а вас на него тошнит, мутит и кишечник плачет.. - И КОНЕЧНО БУДЕМ РАЗБИРАТЬ НАРУШЕНИЯ ПО ЖКТ
и среди прочих – проблемы с Железом при атрофическом гастрите и СИБРе в тонком кишечнике!
*а мы помним – где проблемы с желчью и кислотностью желудка – там почти всегда маячит СИБР!
ДЛЯ ВСЕХ, У КОГО:
Дефицит железа, доказанный по анализам
Классика симптоматики дефицита железа:
- слабость, низкая энергия, быстрая утомляемость
- частое чувство нехватки воздуха, головокружения
- выпадение волос, бледность кожи
- Гастрита со сниженной кислотностью желудка
- Атрофического гастрита
- СИБР (дисбаланс микробиоты в тонком кишечнике)
- Склонность к диарее
- Разбор нарушений пищеварения, при которых плохо усваивается железо – с чего начать?
- Почему надо и как готовиться к приёму препаратов железа?
- Питание при анемии: выбор продуктов и сочетания
- Помощь усвоению железа
- Фитотерапия – подбор чаев-напитков, морсов
- Органические формы железа
- Выбор препаратов
- Поэтапное введение "без побочек"
- Всегда ли нужны препараты железа при его дефиците: разбор случая из практики
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- [Тимофей Кармацкий] Психосоматика заболеваний
- [Анна Читанава] Менопауза и эстрогендоминирование (2025)
- [Школа движения Елены Волковой] Онлайн клуб ДвиЖиви-2
- [Нэлли Гилемханова] Руки мастера
- [Елена Волкова] Про подвздошно-поясничную мышцу
- [Юлия Крушанова] Лига здоровых людей. Сезон 2 «Щитовидная железа» (2025)
- [Центр Практика] Концепция Слинги в движении при работе на большом оборудовании
- [Краниосакральная академия] Акупунктура по Нэй Цзин (семинар 12)
- [Екатерина Юсупова] Инсулинорезистентность и диабет (2025)
- [Твоя Йога] Избавление от энерговампиризма 2.0 + Полное расслабление 1.0 (2025)
- [Клиника Калинченко] Саркопеническое ожирение и ожирение - питание. Часть 2 (2025)
- [Егор Пенкин] Система тренировок Здоровое будущее (три модуля) (2025)
- [Антонина Цвинария] Как нутрициологу легально работать в 25 году и обезопасить себя от инфоцыганства. (2025)
- [Эрик Берг] Кето-меню на 3 недели (2025)
- [Тимофей Кармацкий] Опорно-двигательный аппарат
- [Дарья Мороз] Фитнес дома
- [Ольга Дробышева] Тренировка для стоп (2025)
- [Artofmotion] Грудопоясничная фасция - функциональная анатомия, тренировка и здоровье спины
- [FitSpoКлуб] FitSpoКлуб. Ты Совершенство - ягодицы (март) (2025)
- [ДетоксКафа] Рассеянный склероз