Автор: Венера Хабирова
Название: «Железо – ты как.» или как восполнить дефицит при проблемах ЖКТ (2023)
Описание:
20 декабря
Кого жду на новом практикуме:
снова, и снова скажу – да почти каждого своего читателя, потому как:
ДЛЯ ВСЕХ, У КОГО:
Дефицит железа, доказанный по анализам
Классика симптоматики дефицита железа:
Название: «Железо – ты как.» или как восполнить дефицит при проблемах ЖКТ (2023)
Описание:
20 декабря
Кого жду на новом практикуме:
снова, и снова скажу – да почти каждого своего читателя, потому как:
- МЫ БУДЕМ НЕ ПРО ТО "ЧТО ПОПИТЬ ИЗ ЖЕЛЕЗА?" (хотя и про это тоже будем и про поесть)
А про то – а как мне это УСВОИТЬ? - МЫ БУДЕМ РАЗБИРАТЬ САМЫЕ ЧАСТЫЕ ПОБОЧКИ
– на которые так часто сначала "забиваем", а потом мучаемся.. –
это про всех, кому сказали – анемия у тебя, попей железо! а вас на него тошнит, мутит и кишечник плачет.. - И КОНЕЧНО БУДЕМ РАЗБИРАТЬ НАРУШЕНИЯ ПО ЖКТ
и среди прочих – проблемы с Железом при атрофическом гастрите и СИБРе в тонком кишечнике!
*а мы помним – где проблемы с желчью и кислотностью желудка – там почти всегда маячит СИБР!
ДЛЯ ВСЕХ, У КОГО:
Дефицит железа, доказанный по анализам
Классика симптоматики дефицита железа:
- слабость, низкая энергия, быстрая утомляемость
- частое чувство нехватки воздуха, головокружения
- выпадение волос, бледность кожи
- Гастрита со сниженной кислотностью желудка
- Атрофического гастрита
- СИБР (дисбаланс микробиоты в тонком кишечнике)
- Склонность к диарее
- Разбор нарушений пищеварения, при которых плохо усваивается железо – с чего начать?
- Почему надо и как готовиться к приёму препаратов железа?
- Питание при анемии: выбор продуктов и сочетания
- Помощь усвоению железа
- Фитотерапия – подбор чаев-напитков, морсов
- Органические формы железа
- Выбор препаратов
- Поэтапное введение "без побочек"
- Всегда ли нужны препараты железа при его дефиците: разбор случая из практики
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- [Grand Secret] Анатомия для массажиста
- [Владимир Осипов] Сильные почки
- [Александр Волоткевич] Подвздошно-поясничная мышца (ППМ). Поза ребенка (2025)
- [Kinesioprofi] Спиральная стабилизация для лечения грыж и деформаций позвоночника (2025)
- [Мария Чайковская] Стабилизация — управление гипертонией
- [Анна Чудина] Точка голода
- [Александр Волоткевич] Планка - известная и не очень. От формы к содержанию (2025)
- [Александра Бонина] Секреты здоровых стоп
- [Павел Баранов] Минимальный процент жира (2025)
- [Александр Волоткевич] Нейтральность, осанка и мышечно-скелетные асимметрии.Часть 3 (2025)
- [Юлия Кириллова] Как слезть с гормональных качелей - восстановление женского здоровья и энергии через гомеопатию
- [Stepik] Аналитика и исследования целевой аудитории
- [Евгений Золотухин] Осанка, тенсегрити, паттерн шага
- [Ксения Часнык] Клуб. Спецсезон
- [Practica.Center] Концепция Слинги в Движении при работе на большом оборудовании - проприоцепция
- [Тимофей Кармацкий] Избавься от отеков
- [practicebox] Закрытая группа Центра практика (январь) (2025)
- [Тимофей Кармацкий] Психосоматика заболеваний
- [Анна Читанава] Менопауза и эстрогендоминирование (2025)
- [Школа движения Елены Волковой] Онлайн клуб ДвиЖиви-2