Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Курс для укрепления и восстановления тазового дна и снижения дискомфорта, связанного с давлением внутренних органов на эту область.
Ваш результат:
- Улучшите подвижность таза и крестца.
- Укрепите мышцы тазового дна.
- Оптимизируете взаимодействие дыхания и мышц-стабилизаторов.
- Выстроите осанку и равномерно распределите нагрузку.
12 тренировок от 15 до 60 минут
Тренеры:
Е. Ермакова, О. Медведева, Ю. Агуреева
Для...
Включаем тазовое дно [ДвиЖиви] [Е. Ермакова, О. Медведева, Ю. Агуреева] ПРОДАЖНИК
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Инфопорядок в TickTick. Курс по планированию и организации жизни [Тариф 1: База] [Расима Шаипова]
- [Ватные игрушки] Мышка [cotton_toys_st]
- Желчеотток: работа с песком, сладжем, полипами и камнями в желчном пузыре; удаление желчного (июль 2025) [Gastrosmile Библиотека] [Венера Хабирова]
- ВсеЛенская Терапия. Дополнение 6 [Леонид Тальпис]
- Сфинкс. Фиолетовое яблоко. Ведьма (сборник 3 книги) [Касталия] [Дэвид Линдсей]
- ВсеЛенская Терапия. Дополнение 5 [Леонид Тальпис]
- ВсеЛенская Терапия. Дополнение 4 [Леонид Тальпис]
- ВсеЛенская Терапия. Дополнение 3 [Леонид Тальпис]
- Хочу машину! Личный автомобиль в советской повседневности (1917–1991) [Сергей Канунников]
- Как я хочу жить? [Руслан Дощанов, Дмитрий Агеев]
- Быстрый старт в n8n [Николай Ceнин]
- Как сохранить здоровье ЖКТ, даже если что-то уже пошло не так? [Тариф Приоритетный] [Софья Бакаева]
- Код Рода. Разбуди свою генетическую мощь. Марафон [Мира Квант]
- Заклинания на практике: магия слова и сила намерения [Мария Алексеева]
- СДВГ: профессиональная помощь и помощь со стороны близких [EduNote] [Ольга Архипова]
- Введение в СДВГ: понимание и диагностика [EduNote] [Ольга Архипова]
- Нумерология: Тайна цифр судьбы [Мария Алексеева]
- Инвестиции в скины Counter Strike 2 [stepik] [Михаил Никифоров]
- Соединение трёх судеб. 1 том. На Инь [Ван Минъин]
- [Кожевенное дело] Реставрация и покраска сумок [Academy Chisto Blisto] [Левон Тонян]