СКАЧАТЬ Ходьба вместо лекарств. Упражнения для восстановления резервов здоровья [Евгений Мильнер]

[Раздача skladchik.com]

Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки

В этой книге Евгений Мильнер щедро делится секретами оздоровительной ходьбы со своими читателями. Оздоровительная ходьба — наиболее доступный и безопасный вид аэробики, позволяющий в любом возрасте практически с нуля наращивать резервы кровеносной и дыхательной систем без осложнений в виде кардиоперегрузки. Будучи врачом и работником физической культуры, автор опробовал свою методику на себе и других, а потом описал ее воздействие на организм.

Евгений Мильнер...

Ходьба вместо лекарств. Упражнения для восстановления резервов здоровья [Евгений Мильнер]

Качать без ограничений Купить доступ RUB1,000.00