За пределами тревоги. Эффективные решения и реальные истории
Юлия Григорьева
Вы тревожитесь слишком часто? Не можете остановить поток мыслей? Постоянно живёте в напряжении и будто не можете выдохнуть до конца? Эта книга — для вас.
Тревога — это не просто чувство. Это состояние, которое влияет на решения, отношения, здоровье, самооценку и радость жизни.
Я психотерапевт. И каждый день в своей практике я вижу, как по-разному может проявляться тревога —...
За пределами тревоги. Эффективные решения и реальные истории [Юлия Григорьева] + Чек-лист 5 практик для снятия тревоги и напряжения [Аскер Батицкий] ПРОДАЖНИК
Юлия Григорьева
Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Вы тревожитесь слишком часто? Не можете остановить поток мыслей? Постоянно живёте в напряжении и будто не можете выдохнуть до конца? Эта книга — для вас.
Тревога — это не просто чувство. Это состояние, которое влияет на решения, отношения, здоровье, самооценку и радость жизни.
Я психотерапевт. И каждый день в своей практике я вижу, как по-разному может проявляться тревога —...
За пределами тревоги. Эффективные решения и реальные истории [Юлия Григорьева] + Чек-лист 5 практик для снятия тревоги и напряжения [Аскер Батицкий] ПРОДАЖНИК
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Правовое регулирование оплаты труда [Юлия Жижерина]
- Волшебная сила специй (Тариф Лайт) (2025) [Марина Гарбузова]
- Пиши и богатей [Марина Майская]
- [Питер] Контент для Telegram. Как завоевать любовь подписчиков и вырастить продажи [Тоня Бацман]
- [ДМК] Autodesk 3ds Max 2024. Освещение, анимация и рендеринг [CADCIM Technologies]
- Ментальный апгрейд. Рацион счастливой жизни [Юлия Кайманова] + Энергия без кофеина [Вадим Корниенко]
- Сборник Просто о брускеттах [furshetbox_msk] [Александра Варакута]
- Осанка для начинающих. 5 уроков, которые подарят легкость в спине и ногах [Александра Кибзий]
- [Питер] Внутренние семейные системы: терапия зависимостей [Ричард Шварц, Сис Сайкс, Марта Суизи]
- Лабиринт разума. Что скрывает твой собственный интеллект [Зарина Атмасова]
- Цифровой самоконтроль [Николай Кашин]
- Хватит это терпеть! 100 ответов, которые выбьют дурь из твоей головы [Наталья Зверь]
- Новогодняя вечеринка конь-троль-шоу [Настасья Ясная]
- Цикл вебинаров «Искусство жить» [Марина Грибанова]
- Энергия на миллион 5.0 [Тариф Серебро] [Инна Марунина] [Повтор]
- Пробуждения 3.0 [Максим Быков]
- AI-инструменты для фэшн бренда [Тариф Базовый] [Мария Шевченко]
- [ИИ] Чат-бот с искусственным интеллектом ChatGPT [Pro №7, на 1 месяц до 20 человек] [openai.com]
- Месяц с Diva. Пухлые губы и красивый подбородок (октябрь 2025) [Ирина Довгалева]
- Linux с нуля: пошаговый и понятный курс [stepik]