Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Программа:
1 урок: Отработка опоры лица на воду через 3 ключевых момента.
2 урок: Учим стоя перед зеркалом, как правильно делать гребки
3 урок: Соединяем правильные гребки с опорой на лицо и разворотами корпуса.
4 урок: Разучиваем по шагам ритм 2х ударного кроля.
5 урок: 2 разных подхода к разучиванию дыхания.
- Доступ в закрытый чат, живая обратная связь от Дениса и тренеров школы;
- Личная индивидуальная консультация в течение 30 минут;
Энергосберегающее плавание [Денис Тараканов] ПРОДАЖНИК
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- То, что вы не знали о мамонте [Magisteria] [Ярослав Попов]
- Butcher. Мясник. Гастрогид для дерзких №1/2025
- Рацион питания № 13 на 1400 ккал [Валентина Пуляхина]
- Рацион питания № 13 на 1300 ккал [Валентина Пуляхина]
- Рацион питания № 13 на 1500 ккал [Валентина Пуляхина]
- Работа с зависимостями в EMDR [EMDR SPb] [Марк Титов]
- Расстройства пищевого поведения в EMDR-подходе [Центр обучения и практики EMDR] [Наталья Сейхо]
- Технология «Питон». Возврат своих похищенных ресурсов, выход из родовых и ролевых захватов [Вячеслав Губанов]
- Ты издеваешься? Как научить ребенка управлять эмоциями, когда он вас не слышит [Эллисон Эдвардс]
- Слушая сердце сына. Воркбук для родителей, которые хотят вырастить счастливого взрослого [Алексей Волгин]
- Понять немецкий за 24 урока. Практический курс для начинающих [Deutsch mit Yehor] [Егор Чулков]
- Следуй за собой. Понять себя, чтобы найти правильный путь [Стефани Шталь]
- Наше партнерское соглашение. Руководство-практикум, которое поможет договориться совладельцам бизнеса [Дмитрий Гриц, Дмитрий Кибкало]
- [Шитье] Жакет в клетку [vipmam] [Светлана Хацкевич] [Повтор]
- Книга, которой нет. Как бросить беличье колесо и стряхнуть пыль со своей жизни [Алекс Новак]
- Без ошейника. Как воспитать счастливую собаку без вредных мифов и наказаний [Елизавета Дмитриева]
- 150 приемов эмоционального интеллекта для работы и жизни [Сергей Анисимов]
- Искусство решения проблем. Как мыслить стратегически, когда другие теряются [Джорджио Нардонэ]
- 100 фраз переговорщика [Сергей Анисимов]
- 100 техник публичных выступлений и презентаций [Сергей Анисимов]