Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Программа:
1 урок: Отработка опоры лица на воду через 3 ключевых момента.
2 урок: Учим стоя перед зеркалом, как правильно делать гребки
3 урок: Соединяем правильные гребки с опорой на лицо и разворотами корпуса.
4 урок: Разучиваем по шагам ритм 2х ударного кроля.
5 урок: 2 разных подхода к разучиванию дыхания.
- Доступ в закрытый чат, живая обратная связь от Дениса и тренеров школы;
- Личная индивидуальная консультация в течение 30 минут;
Энергосберегающее плавание [Денис Тараканов] ПРОДАЖНИК
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Принципы личной эффективности без стресса. Эффективность без выгорания [Михаил Щеглов]
- Как нас обманывают психологи и не только. Психологические трюки. Как распознать манипуляции [Михаил Щеглов]
- Глубинные жизненные установки: как устроены матрицы людей [Андрей Плигин]
- Большая книга о правильном питании [Сергей Обложко]
- Привычки, рождающие счастье. Дневник [Инесса Генералова]