Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Что будет в курсе?
- Полноценные тренировки под приятную музыку
- Тренировки на мобильность тела
- Функциональные тренировки
- Силовые тренировки на все тело, с собственным весом
- Здоровое развитие гибкости спины
1 день - Тренировка на мобильность всего тела (30 минут)
2 день - Работа со стопой + мфр (30 минут)
3 день - Стабилизация лопаток и укрепление мышц рук (25 минут)
4 день - отдых ( дополнительная...
REФорма (на 1 месяц) [Ольга Кутузова] ПРОДАЖНИК
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Современный психоанализ [Edunote] [Ян Федоров]
- Мега-сборник #2. 30 в 1. Эзотерика и энергетика: Ваш путь к высшим вибрациям [Ast Nova]
- Мега-сборник #1. 30 в 1. Исцеление души: Архитектор внутреннего Я [Ast Nova]
- Маркетинг с нейросетями и создание GPT-агентов [Тариф База] [Точка доступа] [Людмила Тари, Алёна Марчук]
- Подписка на Канал ВерниВолосы [Саша верни волосы]